舞龙的习俗开始于汉代初期，流行于唐宋，人们所以要舞龙，与古代劳动人民在农业生产中对自然现象缺乏科学知识有关。他们幻想龙是管雨的，想以舞龙来祈求神龙，以保风调雨顺、五谷丰登。

中华民族是一个富有创造力的民族。综观各地、各族人民的舞龙表演，种类繁多，各具特色。常见的有火龙、草龙、人龙、布龙、纸龙、花龙、筐龙、段龙、烛龙、醉龙、竹叶龙、荷花龙、板凳龙、扁担龙、滚地龙、七巧龙、大头龙、夜光龙、焰火龙等近百种之多。龙灯的节数一般为7节,9节和13节。从久远的年代起，舞龙活动经久不衰，一代又一代流传下来。我们的这种传统文化正在被越来越多的外国人所了解和喜爱，然而在国内，我们文化的发源地，节日中传统的东西却在慢慢的消退，春节中对中国人很重要的一个传统——舞龙（或舞狮），他为我们送走了旧的一年，迎来生机勃勃的新年，把浓郁的喜庆气氛带给大家，而现在呢？他的身影却出现在别的国家！ 诚然，为了发展的更快更好，物质上我们努力前进着，追求着，但传统的精神和文化却正在遗失！喜好过洋节人越来越多，什么圣诞节，情人节，复活节等等！那么我们的传统节日该怎么办呢？

龙是中国精神的象征，“舞龙”（或舞狮）这个传统节目正是这种文化的浓缩和汇聚，是中国新年的重要开始！”南狮的各种窍门难度，立异动作凭借鼓乐，表达了山、岭、岩、谷、溪、涧、水、桥、洞等意境；诠释了喜、怒、衰、乐、动、静、惊、疑、吼、寻、盼、等神态；展示了翻、滚、卧、闪、腾、扑、跃、戏、跳等动作，在或动或静中，雕塑了狮的优美神态，展示了狮的精气神韵。

南狮扮演时的形象体现，要将狮子出洞时的慵懒动作；探洞时的多疑性情；爬山时的高视阔步；过桥时瞧见水中影子时的突然愤恨；戏水时的喝彩心情；采食灵芝时的思疑贪馋；吞食时的回味；呕吐时的颓废；月夜吐球时的谨慎；戏球时的趣味等等，各种形状生动逼真地体现出来，真可谓细致入微。南狮以神态为基础，同功夫相结合，脱节具体形状的限制，它以刻画一个夸大、浪漫的狮子为艺术形象。涵义着平地、高山、断崖、瀑布，以盼、望、惊、喜等各种神态，以狮形猫步的不同步形、脚步及飞跃跳动，回旋翻转等高难动作，终达到采青的意图。 南狮的色彩通常以黄、红、黑三色为主，分别代表三国的刘、关、张，他们的忠、义、仁、勇素为民族的模范，用三种色彩代表他们，既表明对他们的敬重及对其公理精神的欣赏；这些年还演化有彩狮、金狮等等，其色彩五光十色，金光闪闪，艳丽秀丽，增添了狮子的观赏性。

南狮格外重视马步之运用，前后两人合作着而作出狮子的天然跑行步。步法合理运用妥当则有“静如灵猫似鼠出穴，动如猛虎擒羊妥当”的特色。南狮的舞法与合作技巧亦格外考究。南狮的根本动作即是舞狮头，合作舞狮尾的“首尾相应”缺一不可。