舞龙舞狮是从很久以前从我国开始盛行的，由于我们以前有很多民间故事和传说。相传，以前大山里面住着一头怪兽，会来攻击我们，所以我们为了不被伤害，就装成怪兽的颜值，在他面前敲锣打鼓，舞狮助威，吓跑了怪兽，而这种怪兽后来被称之为狮子，而我们舞龙舞狮也就这样流传下来了。

　　众所周知，龙是中国人的象征，中华民族骄傲地认为自己是"龙的传人"。而且，中国素有舞龙的习俗。因为，舞龙、舞狮都是我国优秀的民间艺术，每逢喜庆节日，民间都会以舞狮舞龙来助兴。相信很多小伙伴都看到过民间的舞龙舞狮表演，就算现实中没有看见过，电视中肯定看见过这类精彩的表演。

　　舞龙俗称玩龙灯，是一种起源于中国的汉族传统民俗文化活动之一。每逢喜庆节日，尤其是在元宵节期间，很多地方都有舞龙的习俗。舞龙时，龙跟着绣球做各种动作，或腾跃，或滚动，或盘起，或穿插，不断地展示扭、挥、仰、跪、跳、摇等多种姿势。传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地汉族的一种民俗文化。舞龙和舞狮，古时是在一年中的大型节日里面节目之一。

　　舞狮分"南狮"及"北狮"。中国每逢节日，多以舞龙舞狮庆祝。北狮舞动时多以跳跃为主，与南狮的威猛，各异其趣。而北狮中多以雌雄一对，配以一对小北狮。

　　现在的狮艺比赛，多以南狮为主。而每队狮对比赛皆配以樁柱阵及钢线作为比赛道具，期间狮子要在整个过程中，要表现喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑八态。对于狮子的步伐，舞狮多以洪拳的四平大马为主，配以跳跃步法、麒麟步法、交义步法、弓步、丁步、虚步、靠步、反步、仆步跃步等多类步法。而狮头狮尾之动作必须恊调合拍。狮子更须与鼓乐之节奏配合，动作一致，鼓乐节拍明朗、轻、重、快、慢有序，才能表演一场精彩的狮艺。