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舞龙基本动作

  1.举龙
  左手握杆端,右手握上端,左前臂与胸平,右臂与肩同高,杆距胸一拳距离,双脚张开与肩同宽。
  2.擎龙
  保持双臂向上伸直,举起左手,右手沿着杠杆向下滑动,直到双手并拢。
  3.端龙
  ①右端龙
  从举龙滑向右龙,右手握杆至右下方,左手高于右手,左手紧贴胸部。
  (2)左端龙
  从举龙滑向左龙,向左转,左手握住竿尾贴近背部,右手握住竿中间,左手高于右手。
  4、不换手“8”字舞龙
  握住龙,杆子不动,人转身面向二个同学,用与腰平的杆子把龙划向身体左侧。二个人用与腰平的杆子把龙划到身体的右侧,接着龙的右端划到龙的尾部。
  拿着龙头的人是从左龙到右龙,二个是从右龙到左龙。抱龙的龙是从右端到左端,二个是从左端到右端。)

铜梁火龙表演

  5.绕场一周
  (1)提龙,挺直龙身,从二处开始顺着龙头,顺着龙头路线,然后依次跟着,行进中保持龙身挺直。
  (2)右撇子龙,将龙身伸直挪开,就像(1)一样,双脚跟着地面,快速移动。
  (3)去看马戏,和领舞定位舞龙。
  绕过龙,快速移动。当龙头到达固定位置,从龙头到舞龙,二个人会快速站好,在离龙头一臂之遥的地方进入舞龙,然后在原地快速移动。
  八字龙舞,运动员在八字龙舞中绕着人体的左右两侧交替龙身,可以利用人体形成多种姿势,运用多种方法做出八字舞。要求龙身轨迹要流畅,人体姿态要优美,快速舞龙要突出速度和力量,每个动作左右舞龙不少于4次,单侧舞龙每个动作不少于6次。
  游龙运动是运动员在大范围内奔跑和游泳,通过龙身的起伏,表现出婉转转弯、左右转弯、弯曲伸展等龙的动态特征。要求龙身遵循圆、曲、弧规律,运动员随着龙身的起伏和谐地运动。
  龙身的运动路线纵横交错,龙珠、龙头、龙段依次从龙身下面经过,称为“穿越”,而龙珠、龙头、龙段依次从龙身上面经过,称为“跃起”。
  在翻滚动作中,龙身以竖圈或斜圈运动,表现出龙的腾跃和扭动的气势。龙的身体以垂直圆或倾斜圆的方式连续运动。当龙身移动到舞龙者的脚下时,舞龙者迅速跃起,依次跃过龙身,称为“跳龙动作”。

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