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舞龙训练方法

  (一)学习舞龙的基本方法:
  1、龙珠法:
  龙珠是龙队的指挥官。伴随着鼓乐,引导龙完成游、穿、飞、跳、转、滚、打、绕、组画、造型等动作。
  2、水龙头法:
  龙组组长作为龙组组长,要高大威猛,紧跟龙珠的动作,带领全队完成各种动作,展现龙的威严。
  3、龙柄法:
  握龙柄的人是整个动作的完成者,随时保持龙的形态和外观,展现龙的精神。
  4.抓着龙尾巴的方法:
  持龙尾者,须轻巧灵活,机智敏捷,随时保持龙尾摆动,体现龙的生机与活力。
  龙珠要求:1。眼睛一直盯着龙珠,看着龙的周围和周围的变化。2.与水龙头协调,保持1米左右的距离。3.龙珠应该一直转。

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  领导要求:1。紧跟龙珠,与之配合。2、刚劲有力,节奏鲜明。3.跳舞时不要触摸龙的身体和舞龙者。
  对龙柄的要求:1。持有者不得暴露手柄,以免划伤队友。2.舞龙时保持龙身平稳流畅。3、龙身不能着地,断开,打折。
  卫龙要求:1。跳舞的时候一直保持左右上下晃动。2.不要接触地面。3.控制弧度。
  (2)学习舞龙的基本步法:
  1.绕圈步:沿圆形线(直线)行进,左脚踩地,脚跟搁在右脚脚尖上,先着地,交叉到前脚掌。同时右脚抬起,和左脚一样,两脚始终在一条直线上。
  2.小步:双腿半屈,脚尖左右脚连续向前滚动,脚跟过脚尖,步幅约为我脚的长度。
  要求:走路时大腿和臀部微微夹紧。2.膝盖屈伸自然放松。3.上半身一直很稳。挺胸,弯腰,挺胸。2、保持水平重心,不起伏。3,脚跟过度到脚尖,步幅也一样。

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