舞龙队一般由14—16人组成，其中龙珠1人、龙身9人、鼓乐4人、比赛项目分为：规定套路、自选套路、障碍舞龙、竞速舞龙、抽签舞龙。比赛时间为7—8分钟。比赛场地20x20米。

　　自古以来，龙是令人敬畏而又充满神话色彩的祥物。在历代传说中，中国龙都是非常威猛，在想象中它在云海涛浪中漫天遨游的悠闲自得的神态，在汹涌浩瀚的大海中穿波逐浪，变化多端及威猛形态，非一般所谓的西洋恐龙可比拟的。

　　舞龙是劳动人民与美术家合创的艺术结晶品，人们掌握了技术的变化，智慧美化了龙的形象，终于使想象中的龙，通过天人合一的精神贯注，点晴开光仪式使之有了生命和灵魂的寄托，想象中的云天火海盘旋飞舞、变幻多彩。

　　舞龙是一种集体的健身运动，舞者必须合作无间，动作步伐灵活敏捷，表现出龙的形态威猛又富浓郁喜庆吉祥的热烈气氛。

　　“龙珠”是龙的灵魂，并为它所修练的内丹。像魔术家手中的“魔术棒”一样重要，千变万化，妙在瞬刻，舞者之间的动作和步伐，须听命舞珠者指示而行。

　　所以舞龙的套路以祥瑞、威猛为主。如“龙游四海”、“祥龙献瑞”、“祥龙戏珠”、“龙腾九霄”等各种套路。

　　舞龙运动是中华民族的民间艺术，在它的创作过程中，包括绘画、雕刻、纸扎等工艺。在想象中夸大地突出龙的形象，威武出神入化，美观生动活泼，这条通过艺术而制成的龙，匠心独运，舞动起来彩色夺目，矫健活泼，盘旋飞跃，栩栩如生。我国舞龙技术，近年来不断提高，龙体的装饰，结合高科技的优势，而效果的表现，显得更为突出。舞龙艺术的进步，这与我国的经济繁荣、政治稳定、人民生活水平的不断提高都有着重大的关

　　舞龙诞生于两千多年前的古代。

　　龙是中华民族独有的极具幻想的灵物，它是高贵、神圣、权威的象征，是神的化身，它可为人间遍洒甘露，消灾降福，带来社会安宁和富贵繁荣。因此，千百年来，炎黄子孙也自命为龙的传人。舞龙早已成为我国盛大节日，隆重庆典，会景巡游必须表演的节目。

　　舞龙的形象是我国民间艺术的结晶，有金龙、银龙、纱龙、火龙、荧光龙、醉龙等多种。随着时代的进步，舞龙的艺术不断创新，有蟠龙、游龙、滚龙、二龙争珠、凌波逐浪等。龙长十丈余，舞士百十许，首尾连贯配合，整条龙身活跃翻腾，轻盈骄捷，瞬而鼓浪于碧波，骤而腾云于天际，真是栩栩如生。