8字形舞龙：运动员绕着人体左右两侧交替做一个8字形舞龙。可以利用人体形成各种姿势，用各种方法做出8字舞。要求龙身体的运动轨迹要圆润流畅，人体的姿态要优美。应该突出快速舞龙的速度和力量。左右舞龙每个动作不少于4次，单侧舞龙每个动作不少于6次。

游龙运动中，运动员在大范围内奔跑、游走，通过龙身的起伏，展现出婉转盘旋、左右转折、伸缩舒展等龙的动态特征。要求龙身遵循圆、曲、弧的规律，运动员要随着龙身的起伏和谐地运动。

在跳跃运动中，龙身的运动路线是纵横交错的。龙珠、龙头、龙关节依次从龙身下通过，称为‘跳’。龙珠、龙头、龙关节依次经过龙身上方，称为‘跳’。

翻滚中，龙以垂直或倾斜的圆周运动，表现出龙腾跃、扭动的气势。龙的身体以垂直或倾斜的圆圈连续移动。当龙身移动到舞龙者的脚下时，舞龙者迅速跃起，依次跃过龙身，称为‘跳龙’。

舞龙表演的组图造型动作；

按动作的技巧可分为：A级难度动作、B级难度动作、C级难度动作；a级难度动作：指舞龙的基本动作和技术相对简单的舞龙技巧动作；b级难度动作：指在舞龙基本动作中有所发展和提高，具有一定难度，得要经过严格训练才能完成的舞龙技能动作；C类难度动作：指高难度的舞龙技能动作和高难度的舞龙组合动作，只有具备较高的身体素质和专项技能才能完成，具有较高的锻炼价值和审美价值。